İnternet Bağımlılığı Nedir?

İnternet bağımlılığı hakkında hazırladığımız yazımıza hoş geldiniz. Bugün sizlerle hayatımızı her yönden etkileyen internet ve onun bağımlılığı hakkında konuşacağız. Günümüzde bilgisayarların, telefonların ve internetin yoğun bir şekilde kullanılması ile internet bağımlılığı adı altında bir hastalık meydana gelmiştir. Üstelik bu durum 7’den 70’e herkesi etkisi altına almaktadır ve en büyük tetikleyicisi hepimizin elinde olan telefonlar ve bilgisayarlardır.

İnternet Bağımlılığı

Teknolojinin her geçen gün daha ileri gitmesi, hayatımızı birçok noktada kolaylaştırmaya başlamıştır. Aklınıza takılan herhangi bir sorunun cevabını tek bir tıklama ile kolayca bulabildiğimiz gibi faydaları olan internetin, bağımlılık yapması ve kötü alışkanlıklar edinmemize sebep olması gibi kötü yanlarıda bulunmaktadır.

İnternet Bağımlılığı

İnternet kullanım yaşının gün geçtikçe daha düşük hale gelmesi ve en tehlikeli kullanım yaşının 7 ile 12 yaş arası olması hepimizi korkutmaya başladı. Özellikle bu yaşlarda geçirilmeye başlanan ergenlik dönemlerinin hırçınlığı ile internet kullanımının daha yoğun hale gelmesi, bazı internet uygulamalarının çocukları bir zincir gibi bağlaması buna artık çözüm bulma arayışımızı daha hızlı hale getirdi.

Oldukça önemli olmaya başlayan ve gün geçtikçe bir hastalık derecesine gelen internetin, farklı farklı psikolojik sorunlara sebep olduğunu görüyoruz. Her türlü içeriğin bulunduğu bu geniş ağ içerisinde çocuklarımızın daha az etkilenmesi ve kötü alışkanlıklar edinmemesi için geç olmadan gerekli önlemleri almamız gerekmektedir.

Özellikle erkek çocuklarında görülen şiddete meğilli oyunların ve beyin yıkayan uygulamaların kullanımı çok büyük bir risk oluşturmakta. Yapılan geniş kapsamlı araştırmalar neticesinde, kız çocuklarının genellikle okuma ve mesajlaşma uygulamalarını kullanmaları, erkek çocuklarının ise şiddet içerikli oyunlarda ve ahlak dışı programlarda gezinme huylarının olduğunu ortaya koymuştur.

Bağımlılığın Belirtileri Nelerdir?

• İnternet kullanımının kısıtlanması durumunda şiddete başvurma ve hırçınlık belirtilerinin ortaya çıkması
• Aile içerisinde sık sık kavgaların başlaması ve çocukların yalan söyleme huylarını edinmeleri
• İnternet kullanımını daha fazla arttırmak için okula gitmeme ve derslerde başarısızlık seviyesinin artmaya başlaması
• Tek dostun internet olarak düşünülmesi
• Arkadaş edinmek için sadece internet ortamlarına başvurmak
• Uykusuz kalmak ve verimsiz gün geçirme alışkanlığı

İnternet Bağımlılığının Yol Açtığı Sorunlar

• Dikkat dağınıklığı
• Hiperaktivite
• Psikolojik sorunlar ve ruhsal değişimlerin hızlanması
• Kimse ile konuşmamak ve içine kapanmak
• Kumar ve hırsızlık
• Seks düşkünlüğü
• Madde bağımlısı olmak ve bunları merak etmek
• Sosyal aktivitelere karşı bir fobi oluşması

İnternet Bağımlılığının Tedavi Süreci

İnternet bağımlılığının en önce tedavisi psikolojik denetim ile başlamalıdır. İnternet bağımlılığının artmasındaki sebepler araştırılmalı ve yavaş yavaş bu anlamda önlem alınmaya başlanmalıdır. Psikolojinin bozulması durumuna gelecek şekilde hırçınlık gösteren çocuklar için bir uzman tarafından destek alınmalı ve bunun devamlılığı için gereken takibin yapılması gerekmektedir. 

Eğer kişiyi direkt olarak internetten koparırsanız çok farklı bir etki yaratabilir ve kalıcı bir rahatsızlığın oluşmasına sebep olabilirsiniz. Bu yüzden çocuğun ruh sağlığını bozmayacak derecede önlem alınmaya başlanmalı ve gerektiği zamanlarda sadece onun seveceği şeylerin yapılması gerekmektedir.

Çok ileri düzeyde oluşan bir psikolojik sorun varsa, sadece uzmanlar tarafından kullanılması uygun görülmüş ilaçlar alınmalı. Aynı zamanda evebeynlerin de bu konu hakkında çocukları ile konuşması, bazı noktalarda müdahalelerde bulunması gerekmektedir. Aksi taktirde, hayatınızı derinden etkileyebilecek olumsuz durumlarla karşılaşma ihtimaliniz oldukça yüksektir. İnternet bağımlılığı adlı yazımızı burada sonlandırıyoruz. Sağlıklı ve huzurlu günler geçirmenizi dileriz.